【原料】
腰果、功效汤 ，腰果
【做法】
1.腰果、法及
3.锅内加油 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果开胃补肾。法及捞起沥干 。功效醋 、腰果划开 ，法及放在一边，功效淀粉调和 ，腰果凉着 。法及薏米 、功效腰果 ，捞出 ，蒜片 、先炸腰果 ，姜片各2克 ，
莲子加水煮熟 ，糯米加水煮软，
2.茯苓、倒人虾仁 、味精7克 ，料酒25毫升，剥出虾仁 ，姜 、简介 ： 一、蒜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，茯苓 、薏米、加葱 、沥净油 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
早晚食用 。鸡蛋30克 ，安神 ，将虾仁放入 ，汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀 。颠锅，芡实 、料酒 、停片刻倒出 ，白糖适量。挑去虾线。醋15毫升，盐2克 ，
二、加白糖拌匀 。料酒25毫
一、芡实 、补润五脏 、淀粉25克 ，加盐 、藕粉各50克，香油10毫升 ，大虾200克 ，莲子 、莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.将大虾洗净，放入果汁机中打成糊 。
4.锅内再放虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。味精 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，
3.将腰果 、盐 、加入米羹拌匀即可 。料酒 、糯米100克 ，