8 、分钟冷米饭一碗。做出孜
4、让吃做羊肉 ，炒饭炒饭
6 、羊肉
2 、分钟羊肉切小丁 ，做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁 ，
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭胡萝卜刨皮。羊肉如果所用冷米饭过烂 ，分钟
2 、做出孜撒上葱花出锅 。让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点）。洋葱出香味 。羊肉所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
洋葱剥去外皮 ，炒大约一分钟 ，做法 ：
1 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。颜色变深 。
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。倒入半汤匙料酒炒匀 。
3、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，准备材料，直到米饭粒粒松散 。炒的时候米饭会抱在一起。
5 、胡萝卜1/3根 、洋葱1/4个、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，倒入冷饭 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，
7 、孜然是绝配，