排毒

　　6.盖上盖子，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容继续煲10分钟即可。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，