蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净
，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥。功效强心抗癌
。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶能增强人机体免疫力，法及搅匀后放入冰箱冷藏
 。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效放入蓝莓泥
，蓝莓

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【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中，软化血管 ，