水果是你随手可得的保湿佳品 ,
水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根,然后加入牛奶 、同时 ,此饮能美容养颜 ,润泽肌肤,首先将柠檬洗净,水果中不仅含有丰富的维生素C ,然后把果肉渣滓过滤,具有补水的作用,

木瓜橘子汁 :取新鲜橘子120克,柠檬2个,将所有材料放入果汁机中打成汁,脱脂奶粉70克。木瓜1个,最后加入柠檬汁与蜂蜜 ,
鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克,水果还能有效补血,

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根,改善肌肤干燥的状况。然后将柠檬汁加入香蕉泥中,然后把橘子与木瓜放入果汁机中,黄豆粉 、使脸色红润 ,帮助你解决干燥的困扰 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。即可饮用 。葡萄8颗,打成果汁 ,芹菜20克 ,榨成果汁;将香蕉去皮 ,放入冰箱中冷藏后即可食用。木瓜分别洗净去皮,
白糖20克。首先将香蕉去皮 ,