拌匀；

　　8  、充满没过食材，异域南瓜去皮切小块 ，风情盖上汤盒盒盖，日暖倒入咖喱酱，汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰均匀，式南700W微波火力加热2分钟 ，瓜羹姜切末；

　　2、充满700W微波火力加热3分钟；

　　11、异域

风情充分拌匀；

　　7、日暖盖上汤盒，汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，倒回汤盒，式南鱼露少许、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、芹菜和洋葱切丁，取出待用；

　　4、在汤盒中重新加少许油，搅拌均匀；

　　3 、取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入料理机打成糊；

　　12 、

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、加入一勺橄榄油 ，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜放入汤盒，黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块，芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、