【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯土豆洗净 ，果汁停1天 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯倒出清汁；
4、果汁建议喝3天 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁不可表皮变绿。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁
【做法】
1、挖掉表皮上的芽眼
，连皮切块；
3、苹果1个（约150克） ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，连皮切块；
2 、苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用 。
